منوعات

ما هو تأثير العطور على نفسيتك ومزاجك؟

 

شكّل العطور مصدر جاذبية كبيرة فهي تدخل العقل وتتغلغل في ذاكرتنا. كم مرة تذكرنا أحداث مهمة في حياتنا أو أشخاص إلتقينا بهم من عطر معيّن؟ وكم مرة إشتهينا طبخة ما من رائحتها؟ لكن هل كنت تعلم من قبل مدى أهمية العلاج بالعطور والروائح؟

 

أكّدت الدراسات فعّالية العلاج بشمّ العطور ومدى تأثيرها على تفكيرنا وتصرفاتنا ونفسيتنا. بحيث لها دور أساسي في التخفيف من ألام الصداع وإزالة التوتر والاكتئاب , وتقوية جهاز المناعة .

 

كما أن  استنشاق الروائح ينقل رسالة فورية إلى الدماغعبر أعصاب الشم التي توثر في الغدد الصماء .

 

الروائح لها تأثير علي الحالة النفسية لأنها تتركز في الجزء الانفعالي في الدماغ.

 

لكن ما هي فوائد العطور؟

 

–   لمقاومة الشعور بالجوع  الرائحة : التفاح الأخضر أو أي رائحة مفضلة أخرى.

 

–   لتهدئة الأعصاب  الرائحة : البرتقال أو اللافندر

 

–   للحفظ والذاكرة   الرائحة : إكليل الجبل الروزماري

 

–   لتخفيف الألم       الرائحة : اللافندر أو النعناع

 

–   لتسكين التشنجات الرائحة : الزيوت الأساسية.

 

–   لرفع النشاط عند النساء    الرائحة : بودرة الأطفال.

 

–   لزيادة الطاقة البدنية   الرائحة : النعناع.

 

–  لنوم جيد وهادئ        الرائحة اللافندر 


تعليقات الزوار

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق
التعليق
رمز التأكيد